|
مروري بر كتاب
میوز ماسل به معناي تفکر و تأمل در نيروي عضلاني است که شامل مجموعه اي از حرکات پيچيده و سنگين دست مي باشد و براي هر يک از اين حرکات به کارگيري و تشکيل چند مدار حرکتي از شروط اوليه اجراي اين تمرينات است. اجراي هر حرکت در بدن از طريق مدار هايي که از مغز و مخچه در مسير نخاع به اندام هاي مختلف شکل گرفته اند بستگي دارد، حال هرچه يک مدار يا مدار هاي حرکتي مشابه براي انجام يک حرکت در بخشي از بدن بيشتر تکرار شود و شکل گيري عميق تري دارا باشد مطمئناً آن حرکت صحيح تر و بهتر انجام مي گيرد ؛ که اين مسئله در مورد دست نوازندگان تمامي ساز ها بسيار حائز اهميت است.بنابراين ، هنگامي يک نوازنده مي تواند اجراي يک حرکت را با تسلط، تمرکز، دقت و ظرافت تمام انجام دهدکه از مدار هاي حرکتي عميقي در راستاي اجراي آن حرکت برخوردار باشد و زماني اين مدارها به خوبي شکل مي گيرند که يک حرکت در يک راستاي مشخص دائماً تکرار شود يا حرکاتي مشابه در آن زمينه در گذشته بارها انجام گرفته باشد که دقيقاً تمامي موارد گفته شده در مورد هر يک از حرکت ها و تمرينات کتاب ميوز ماسل صدق مي کند. با اجراي ترتيب از پيش تعيين شده ي تمرينات ميوز ماسل مي توان زمينه هاي متعددي را در انواع مدار هاي حرکتي دست در جهت هاي مختلف فراهم ساخت، پس مطمئناً با داشتن مدارهاي فراوان و بيش از نياز در زمان اجراي هر حرکت دست، مي توانيد از تسلط ، تمرکز، ظرافت، دقت و عملکردي صحيح برخوردارباشيد. در بخش هاي دوم و سوم کتاب چند راه کار استفاده همزمان از دو نيمکره مغز به طور دقيق آموزش داده شده است اما به دليل اينکه در اينجا نمي توان تمامي مطالب را به طور دقيق و سلسله وار توضيح داد، شما مي توانيد با مطالعه ي اصولي کتاب ميوز ماسل به حجم عظيمي از اطلاعات جديد دست در این کتاب آناتومی کامل بدن مورد بررسی قرار می گیرد به طوری که نوازندگان آگاهی کامل را برای تمرینات آمادگی قبل از نواختن پیدا کنند و آسیب کمتری به نوازندگان وارد شود. انجام هر حرکت در بدن به واسطه ی مدارهای عصبی، عضلانی و حرکتی شکل میگیرد. مرز اجرای صحیح ،اصولی و دلخواه هر حرکت به مقدار ایجاد، بازسازی و عمیق بودن این مدارها بستگی دارد که از مغز و مخچه نشأت میگیرند. از این رو شناخت و تبعیت از یک طبقه بندی تعریف شده به عنوان راهنمای کلی، در چگونگی رعایت موارد تأثیرگذار تا رسیدن به شکل اجرایی صحیح و برداشت دقیق از نحو ه ی عملکرد حرکتی دستها در هر فرم، بسیار مهم است.به همین دلیل توجه به نوع طبقه بندی یادگیر ی ها و مرتبط نمودن تمامی آنها با یکدیگر براساس دستورالعمل و چیدمانی که در این بخش آمده انتظارات شما را تا حد زیادی ارتقا می بخشد.
1-شناخت آناتومی
2- شناخت ضعفها و درمان از نگاه عمومی هنری
3- شناخت شوک
4- شناخت و چگونگی استفاده از نمودارها
5- جدو ل نویسی
6 -میکس حرکتی
7-رقص حرکتی
8- نکات مهم
9- مسائل پیرامون مجموعه تمرینهای نرمشی و تأثیرگذار
اگر تمامی رابطه های بین 9 مورد گفته شده را به خوبی درک و دریافت نمایید، پذیرش و به کاربندی حرکات اصلی کتاب برای شما قابل فهم میشود و میتوانید برنامه ریزی کنید. هرچه تنوع یادگیری حرکات بیشتر شود،تنوع پذیرش و برنامه نویسی نیز برای شما بیشتر خواهد شد. اما بهتر است برای یادگیری صحیح تمامی این موارد از یک مدرس میوزماسل کمک بگیرید. در این کتاب شما می آموزید که چگونه می توان از طریق مجموعه ای از نمودارها و پیروی از مباحث مهم و ضروری که دانستن آنها نیازمند تمامی نوازندگان می باشد، برای هر شخص در هر رده ای از نوازندگی برنامه ی تمرینی مجزا در جهت رشد و ارتقاء وی تنظیم و برنامه نویسی نمایید.
|
