مروري بر كتاب
اصول و مبانی مقدماتی : نگاهی به علم کهن طول عمر و سلامتی آیورودا ، کهن ترین سیستم جلوگیری و درمان بیماری هاست که قدمتی بیش از پنج هزار سال دارد. چاراکا در تعریف آیورودا چنین می گوید : «دانشی است که به شما می آموزد چه چیزی خوب یا بد است ، چه چیز باعث شادکامی و جه چیز باعث رنج می شود ، مدت زمان و کیفیت زندگی چگونه است.» آیورودا برای تمامی مردم کاربرد دارد. این کاربرد به این معنا نیست که همه می توانند با یک نسخه ی یکسان به سلامتی برسند ، بلکه تنها نسخه ثابت در آیورودا ، ثابت نبودن هیچ نسخه و یا الگویی برای افراد است. در آیورودا یاد می گیریم که با شناخت طبیعت هر فرد ، او را جزیی از کل طبیعت محسوب نماییم و برای حصول سلامتی با دید کل نگرانه ای به مداوای او بپردازیم و یا این که در حفظ سلامتی اش گام برداریم. آیورودا به همراه دو علم جیوتیش که همان علم ستاره شناسی است و واستو که علم طراحی و معماری محسوب می شود ، مجموعه ای از علم کل نگر را ارائه می دهد که برای داشتن یک زندگی سالم و شاداب بسیار مفید است.
|