جستجو براي:  در 
صفحه کلید فارسی
پ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Back Space
ض ص ث ق ف غ ع ه خ ح ج چ
ش س ي ب ل ا ت ن م ك گ
ظ ط ز ر ذ د ء و . , ژ
       جستجوی پیشرفته کتاب
  26/04/1398
نویسندگان   ناشران   بانک کتاب   فروشگاه
 

 
معرفي كتاب > ورزش > ورزش عمومي

یوگا با دیوار
نويسنده: استفاني پاپاس
مترجم: سيما ميرحسيني
ناشر: چيمن
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 336
اندازه كتاب: وزیری - سال انتشار: 1394 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 116235


امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
چرا يوگا را با ديوار تمرين مي‌كنيم؟
ديوار به عنوان يك تكيه‌گاه ، توانايي ، ايمني و دقت را در انجام تمرين‌هاي يوگا افزايش مي‌دهد. و به شما كمك مي‌كند كه عضلات و مفاصل را راحت‌تر در راستا و شكل صحيح خود قرار دهيد و حفظ كنيد.
ديوار علاوه بر اينكه به اجراي درست وضعيت‌ها كمك مي‌كند ، به نوعي تمرين شما را به چالش مي‌كشد.
تا زماني كه با ديوارتان دوست نشده‌ايد ، براي سنجيدن وضعيت بدن خود در تمرين‌ها تنها زمين يك تكيه‌گاه افقي را داريد ولي زماني كه با ديوار تمرين مي‌كنيد يك تكيه‌گاه عمودي عالي نيز براي سنجش خواهيد داشت.


كتاب هايي در اين زمينه

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه


راهنماي سايت
كتاب
سفارش كتاب بدون عضويت
پيگيري كتاب بدون عضويت
پيش از مرگ بايد خواند
مقالات
گزارشات
جان کلام
نقد و ادبيات
تاريخ سينما
شاهنامه خوانی
داستان های کوتاه
امثال و ادبيات كهن
افسانه ها و فرهنگ توده
آی کتاب پلی است بین پدیدآورندگان
کتاب و خوانندگان آثارشان
پیگیری و سفارش تلفنی
77605503
77635308