كنترل افكار و احساسات
نويسنده: ماتيو مك كي
مترجم: منيژه بهزاد
ناشر: آشيانه كتاب
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 352
اندازه كتاب: وزیری - سال انتشار: 1394 - دوره چاپ: 3
کد کتاب: 13196

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
راهنماي عملي براي :

غلبه بر اضطراب
غلبه بر افسردگي
غلبه برهراس
آرامش
ترك عادات ناپسند
غلبه بر خشم
جلوگيري از افكار ناخواسته

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه