كنترل وزن و حفظ سلامت بدن
نويسنده: آزاده امين پور - ناهيد سالاركيا
ناشر: شركت سهامي انتشار
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 198
اندازه كتاب: وزیری - سال انتشار: 1384 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 55706

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
در اين كتاب وزن مطلوب، تناسب بدن و روش هاي تشخيصي آن ارائه شده است. در فصول و بخش هاي كتاب حاضر راهها و يا روش هاي كاهش وزن و وزن گيري با استفاده از رژيم غذايي و ورزش كه دو پديده رفتاري در حفظ سلامت و كنترل وزن مي باشند به تفصيل توضيح داده شده است.

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه