ترک سیگار با هیپنوتیزم

نویسنده: لسلی م. لکرون
مترجم : رضا جمالیان
ناشر : کیهان
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 185
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1368 - دوره چاپ: 1

کیفیت : در حد نو 

مروری بر کتاب

تاکنون برای ترک سیگار درمان‌های متنوعی معرفی شده که تأکید بیشتر آن‌ها غلبه بر اعتیاد جسمی است، اما تدوام در ترک سیگار مستلزم روش‌هایی است که با استفاده از نیروی ذهنی بر اعتیاد روانی فرد غلبه نماید که از ‌آن میان می‌توان به هیپنوتیزم اشاره کرد. در این کتاب پس از پرداختن به روش‌های مختلف ترک سیگار، نحوه استفاده از هیپنوتیزم و نقش آن در ترک سیگار شرح داده شده است.

دیوید اشپیگل دریک تحقیق گسترده که با حمایت انجمن متخصصان بیماریهای ریه ی آمریکا در اوهایو با روش تک جلسه ای + خود هیپنوتیزم انجام داد ، پس از یکسال 22% ترک کرده باقی مانده بودند .پژوهشگران دیگری که برای ترک اعتیاد به سیگار از تعداد کمی از جلسات هیپنوتیزم + ادامه با خود هیپنوتیزم استفاده کرده اند ، این روش را بسیار مؤثر و بسیار تأثیر گزار می دانند .

با توجه به تعداد زیاد معتادان به سیگار و با عنایت به عوارض بسیار وخیم ، علیل کننده و کشنده ی استمرار به مصرف دخانیات ، حتی اگر کاربرد این روش را برای تنها یک جلسه درمان با هیپنوتیزم 20 تا 25% ترک کردن و با تعداد جلسات بیشتر 40 تا 50% تصور یا محاسبه کنیم  نتایج این روش در سطح ملی در پیشگیری از مـوارد معلولیت های تنفسی و تلفات حاصل از انـواع سرطانها که بـر اثـر مصرف سیگـار پدید می آیند ، اقتصاد درمان و نتایج حاصله بسیاربسیار بالا خواهد بود .

در مقایسه با روشهای ترک دخانیات قبلی و حتی روشهای ترک سیگار با متدهای قدیمی ، روش اشپیگل ها بسیار سریع تر و بسیار با راندمان تر است و یادگیری روش کاربرد این تکنیک به سادگی قابل یادگیری و با تأثیر بسیار فراوان برای کادرهای پزشکی ـ بهداشتی قابلیت کاربرد دارد . استفاده از این روش با توجه به تعداد انبوه مراجعین ، سهولت اجرا و فقدان عوارض ، مخصوصاً به روانشناسان بالینی که به انجام هیپنوتیزم درمانی هم می پردازند ، بسیار مفید است .