جستجو براي:  در 
صفحه کلید فارسی
پ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Back Space
ض ص ث ق ف غ ع ه خ ح ج چ
ش س ي ب ل ا ت ن م ك گ
ظ ط ز ر ذ د ء و . , ژ
       جستجوی پیشرفته کتاب
  12/02/1403
نویسندگان   ناشران   بانک کتاب   فروشگاه
 
 
معرفي كتاب > ورزش > ورزش عمومي

آشنايي با روش تمرينات پرورش اندام
نويسنده: شهريار ياربخت
ناشر: پوريا
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 160
اندازه كتاب: وزیری - سال انتشار: 1372
کد کتاب: 100341

فروخته شد - موجود نمی باشد
کمیاب یا دست دوم - کیفیت : خوب

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
با انضمام كليه فيگورهاي مربوط به پرورش اندام همراه با عكس

تمرینات:

«سینه»
«سرشانه»
«زیر بغل»
«پا»
«جلو بازو»
«پشت بازو»
«شکم»
«برنامه‌های ترکیبی»

...


كتاب هايي در اين زمينه

ورزشهاي صورت
   

ورزش : پیشینه ، رشته ها و مسابقه ها
   

درس هایی از بازی های بابی فیشر
   

اسطوره اي به رنگ آسمان
سفارش بدون عضویت
یا سفارش تلفنی
   

آموزش بسکتبال
   

پرورش صورت
   

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه


راهنماي سايت
كتاب
مقالات
پيش از مرگ بايد خواند
گزارشات
جان کلام
نقد و ادبيات
تاريخ سينما
شاهنامه خوانی
داستان های کوتاه
امثال و ادبيات كهن
افسانه ها و فرهنگ توده
آی کتاب پلی است بین پدیدآورندگان
کتاب و خوانندگان آثارشان
پیگیری و سفارش تلفنی
88140837