رهايي از تنش
نويسنده: جان نيومن
مترجم: علي طباطبايي - ابوالفضل حاج‌ حسيني
ناشر: مرواريد
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 236
اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1377 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 154

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
با تنش چگونه برخورد كنيم تا آرام ؛ خونسرد و متين باشيم

اين كتاب مرا مطمئن مي‌سازد كه اداره و كنترل تنش در اختيار خودم مي‌باشد. زيرا آگاهانه مي‌توانم خودم نگاه كردن، فكر كردن و پاسخ دادن به تنش را انتخاب كنم.

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه