i ketab : Persian book :: آي کتاب :: عزت نفس در ۱۰ گام

جستجو براي: در

Back Space

Space

جستجوی پیشرفته کتاب

معرفي كتاب > روانشناسی > روانشناسي عمومی

عزت نفس در ۱۰ گام
نويسنده: ديويد د.برنز
مترجم: اشرف كربلائي نوري
ناشر: دانژه
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 326
اندازه كتاب: رحلی - سال انتشار: 1390 - دوره چاپ: 2
کد کتاب: 55612

فروخته شد - موجود نمی باشد

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب

"عزت نفس" ريشه اعتماد به نفس و داربست اصلي ارتباط سالم با خود و با ديگران است. آن كه خود را عزيز بداند، به خود احترام بگذارد، از هر آن چه موجب خواري است مي گريزد و به نيكي و سلامت مي گرايد. "عزت نفس" سبب خود دوستي و ديگر دوستي و زمينه ضروري رضامندي و خرسندي است.

كتاب "عزت نفس در 10 گام" يكي از بهترين كتابهايي است كه در اين زمينه منتشر شده است. نويسنده اين اثر، دكتر برنز، روانپزشك باليني و استاد روانپزشكي و نورولوژي دانشگاه استانفورد امريكاست كه خود، اين كتاب را در دهها كارگاه آموزشي راي روان درمانگران و افراد عادي تدريس كرده است.

كتاب در عين برخورداري از دقت عملي و تخصصي، به شيوه اي كاملاً عملي، خواننده را ياري مي دهد تا با مطالعه و اجراي تمرينات و خودسنجي، به پيشرفت شگفت انگيزي نايل شود. وجود آزمون هاي اضطراب، رضامندي، خلق و خوي، افسردگي، اعتماد به نفس و روش هاي شناخت درماني، كتاب را به خودآموزي بسيار مفيد راي عموم و منبع مناسبي براي درمانگران، مشاوران و دانشجويان علوم رفتاري، تبديل كرده است.