همه چيز درباره شادابي و راز جواني
نويسنده: دونالد واگان
مترجم: ترانه يگانه
ناشر: گلبرگ
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 168
اندازه كتاب: پالتویی - سال انتشار: 1385 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 56652

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
بيشتر به ورزش بپردازيد. فعاليت هاي بدني، ترشح هورمون هايي را سبب مي شود كه استرس را كاهش داده، نگراني را از بين مي برد و خستگي را از بدن شما به در مي كنند.
مراقب اوضاع مالي خود باشيد و تا مي توانيد براي كاهش بدهي هاي خود تلاش كنيد.
مسايل مالي يكي از دلايل مهم بروز استرس در زندگي است كه پس از مشكلات موجود در زندگي مشترك جاي مي گيرد.
خود را در مسايل ديگران غرق نكنيد. مهرباني امري پسنديده است، اما شما اول بايد به مسايل خود و خانواده خود فكر كنيد.

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه