جستجو براي:  در 
صفحه کلید فارسی
پ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Back Space
ض ص ث ق ف غ ع ه خ ح ج چ
ش س ي ب ل ا ت ن م ك گ
ظ ط ز ر ذ د ء و . , ژ
       جستجوی پیشرفته کتاب
  17/02/1403
نویسندگان   ناشران   بانک کتاب   فروشگاه
 
 
معرفي كتاب > پزشکی و سلامت > تغذیه

هنر و علم عاقلانه خوردن
نويسنده: آلبرت اليس - مايكل آبرامس - ليديا دنگلجي
مترجم: مهرداد فيروزبخت
ناشر: رسا
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 356
اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1386 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 57638

فروخته شد - موجود نمی باشد

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
از مجموعه كتاب هاي خودياري

هنر و علم عاقلانه خوردن، نخستين كتابي است كه علل زيست شناختي و روان شناختي مشكلات انسان در زمينه خوردن و طرز استفاده از اصول درمان عقلاني هيجاني (RET) و درمان شناختي رفتاري (CBT) در اين رابطه را شرح مي دهد.

آلبرت اليس ، ابداع كننده درمان عقلاني هيجاني و درمان شناختي رفتاري به همراه همكارانش مايكل آبرامس و ليديا دنگلجي در اين كتاب به اختلالاتي مثل پرخوري عصبي و كم خوري عصبي نيز مي پردازند.
همچنين اصول درمان عقلاني هيجاني در زمينه خودپذيري نامشروط را به خوانندگان آموزش مي دهند.
اين مولفان به شما ياد مي دهند خود را به رغم چاقي يا لاغري بپذيريد.

كتاب هنر و علم عاقلانه خوردن، روشي براي كنترل خود و وزن خود است.


فهرست
• كتاب ها، تحقيقات و رژيم هاي غذايي معروف
• كم كردن وزن و سلامتي: اين دو چه رابطه اي دارند؟
• ژن ها و اراده: مباني رواني فيزيكي وزن
• اختلال شخصيت چاق: حقيقت يا خيال
• و...


كتاب هايي در اين زمينه

۲۰۰ نسخه برای نشاط و سلامتی
   

همه بايد بدانيم
   

مراقبت قبل و بعد از بارداری
   

پذیرایی رنگین
   

معجزه عسل
   

خودآموز تغذیه برای سلامت
   

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه


راهنماي سايت
كتاب
مقالات
پيش از مرگ بايد خواند
گزارشات
جان کلام
نقد و ادبيات
تاريخ سينما
شاهنامه خوانی
داستان های کوتاه
امثال و ادبيات كهن
افسانه ها و فرهنگ توده
آی کتاب پلی است بین پدیدآورندگان
کتاب و خوانندگان آثارشان
پیگیری و سفارش تلفنی
88140837