يوگا براي خانواده
نويسنده: بهارات تاكور
مترجم: آذر نوري
ناشر: ارديبهشت
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 210
اندازه كتاب: وزیری - سال انتشار: 1387 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 61379

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
يوگا يعني همراهي ذهن و بدن.
يك علم كاربردي است با هدف نهايت ادراك موكشا.

هدف از تاليف اين كتاب، پالايش ذهن از اين تصور نادرست كه يوگا تنها براي شخاص مسن و يا بيماران مفيد است.

تمرين يوگا به طور ايده آل بايستي از اوان كودكي هنگامي كه بدن به طور طبيعي نرم و انعطاف پذير است، آغاز شود.

شروع زود هنگام، حقيقت اين مثل قديمي را زنده مي كند،«پيش گيري بهتر از درمان است.»

هر چند كه يوگا در درمان بيماري ها موثر است، اما تنها هدف اين ورزش درمان بيماري نيست.

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه