جستجو براي:  در 
صفحه کلید فارسی
پ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Back Space
ض ص ث ق ف غ ع ه خ ح ج چ
ش س ي ب ل ا ت ن م ك گ
ظ ط ز ر ذ د ء و . , ژ
       جستجوی پیشرفته کتاب
  23/02/1403
نویسندگان   ناشران   بانک کتاب   فروشگاه
 
 
معرفي كتاب > روانشناسی > روانشناسي عمومی

قیمت آی کتاب
23,000 ریال
قیمت کتاب
ریال

غلبه بر اضطراب
نويسنده: لين فاسم
مترجم: هادي ابراهيمي - افشين تابعي
ناشر: نسل نوانديش - جادوي قلم
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 135
اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1387 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 67860

فروخته شد - موجود نمی باشد

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
چگونه احساسات مضطرب كننده را بشناسيم و كنترل كنيم

اين مجموعه ي جالب و متنوع كه بيش از 200 عنوان را در بر مي گيرد به روشي دوستانه، ساده و عملي مطالب مورد نظر را به شما آموزش خواهد داد.

اضطراب در حال تبديل شدن به يكي از عمده ترين موضوعات باليني است.

بسياري از مردم به دنبال دريافت كمك هاي تخصصي براي درمان اختلالات مرتبط با اضطرابشان هستند. اين كتاب شامل راه حل هاي مناسبي است كه مي توانيد براي كنترل و غلبه ي سريع بر اضطرابتان از آن ها استفاده كنيد، اما تمرين كردن و مهارت يافتن در روش ها به خودتان بستگي دارد.


فهرست
• شناخت مفهوم اضطراب
• غلبه بر اضطراب
• زندگي تان را به مديريت و كنترل خود درآوريد


كتاب هايي در اين زمينه

برنامه ها و مداخلات درمان شناختی رفتاری برای افسردگی
سفارش بدون عضویت
یا سفارش تلفنی
   

برنامه ها و مداخلات درمان شناختی رفتاری برای افسردگی
سفارش بدون عضویت
یا سفارش تلفنی
   

راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس
   

رهایی سریع از هیجانات ناخوشایند
   

همه بايد بدانيم
   

رفع استرس در محل کار
سفارش بدون عضویت
یا سفارش تلفنی
   

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه


راهنماي سايت
كتاب
مقالات
پيش از مرگ بايد خواند
گزارشات
جان کلام
نقد و ادبيات
تاريخ سينما
شاهنامه خوانی
داستان های کوتاه
امثال و ادبيات كهن
افسانه ها و فرهنگ توده
آی کتاب پلی است بین پدیدآورندگان
کتاب و خوانندگان آثارشان
پیگیری و سفارش تلفنی
88140837