۱۰۱ راز زنده نگه داشتن اميد
نويسنده: بتسي ويليامز
مترجم: حوريا موسايي
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 200
اندازه كتاب: جيبي - سال انتشار: 1385 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 69541

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
. بيشتر بخنديد بيشتر به خودتان
· به خودتان يك استراحت كوتاه بدهيد
· مفيد ترين زمان روز خود را شناسايي كنيد و آن را به حداكثر برسانيد
· از كسي تشكر كنيد
· مراقب معجزات كوچكي كه هر روز اتفاق مي افتد باشيد
· براي استرس و تنش آماده باشيد
· شادي كنيد با كساني كه شادي مي كنند
· به خودتان يك دسته گل تازه بدهيد
· انتخاب كنيد كه بهترين را در ديگران ببينيد
· ورزش كنيد ؛ ورزش كنيد ؛ ورزش كنيد
· روز خود را با خواندن كتاب آسماني خود شروع كنيد
· تصديق كنيد كه خوشبختي يك انتخاب است
· هر سه ماه يكبار يك روز “سلامت روحي” براي خود برنامه ريزي كنيد
· عادتهاي خوب را تقويت كنيد و عادتهاي بد را دور بريزيد
· براي اهداف يا كارهاي با ارزش به خودتان جايزه دهيد
· هر روز يك چيز جديد ياد بگيريد
· مراقب باشيد پاهايتان را از گليمتان بيشتر دراز نكنيد
· از مقايسه خود تان با ديگران خود داري كنيد
· وقتي شما افكار خوبي در باره ديگران داريد بگذاريد آنها نيز بدانند و از آن آگاه شوند
· به احساسات ديگران احترام بگذاريد
· مثل يك بچه شويد

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه