ذاذن مترجم: دل آرا قهرمان ناشر: ميترا زبان كتاب: فارسي تعداد صفحه: 126 اندازه كتاب: رقعی
- سال انتشار: 1380
کد کتاب: 78023
فروخته شد - موجود نمی باشد
کمیاب یا دست دوم - کیفیت : عالی
امتیاز آی کتاب به این کتاب:
امتیاز دهی به این کتاب:
مروري بر كتاب نشستن بودايي
ذاذِن (معني واژگاني: توجه در حالت نشسته) به معناي مراقبه در حالت نشسته به صورت چهار زانو است كه توسط بوداييان شاخه ذن انجام مي‌شود.
هدف از ذاذن رستن از رنج‌ها است. ورزنده�" ذاذن مي‌كوشد تا از راه تحقق بخشيدن به يك روان آرام و بيدار كه در هجوم احساسات و توهمات نيست به رهايي از رنج برسد.
به هنگام ذاذن انديشه‌هاي زيادي به فكر انسان مي‌آيند. منظور از تمرين ذاذن اينست تا فرد بگذارد اين انديشه‌ها بيايند و بروند بدون اين‌كه فرد اهميت چنداني براي آن‌ها قائل شود يا در موردشان قضاوتي بكند. با بازگشت مكرر و آرام به موضوع مراقبه (تنفس، شمارش و معماي بودايي كوآن) انديشه‌ها خودبه‌خود نفوذ كم‌تري بر فرد خواهند يافت.
بوداييان ذن‌گرا به تمركز فكري نشسته كه در صومعه‌هاي ذن هر روز به مدت چند ساعت تمرين مي‌شود اهميت بسياري مي‌دهند. مريدان ذن ساعات بسياري از روز را به اين تمرين اختصاص مي‌دهند.
