جستجو براي:  در 
صفحه کلید فارسی
پ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Back Space
ض ص ث ق ف غ ع ه خ ح ج چ
ش س ي ب ل ا ت ن م ك گ
ظ ط ز ر ذ د ء و . , ژ
       جستجوی پیشرفته کتاب
  30/02/1403
نویسندگان   ناشران   بانک کتاب   فروشگاه
 
 
معرفي كتاب > روانشناسی > روانشناسي عمومی

اضطراب امتحان و راهبردهای مقابله با آن
نويسنده: معصومه خسروی - زهره استوار - سعيد اعظمي
ناشر: علم
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 242
اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1391 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 87623

فروخته شد - موجود نمی باشد

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
موضوع اين کتاب، آشنايي با «اضطراب امتحان» و راه‌هاي مقابله با آن است. اختلال «اضطراب امتحان» ممکن است به شکل فراگير، شديد و به مد�'ت طولاني همة ابعاد زندگي را در بر گرفته و نه تنها قدرت عملکرد مؤث�'ر و سازگارانه را از شخص سلب کند، بلکه اعتمادبه نفس وي را نيز مخدوش نموده و محدوديت‌هاي گوناگوني در زندگي تحصيلي، آموزشي، خانوادگي و حت�'ي ارتباطات اجتماعي ايجاد کند.

با توج�'ه به اين موضوع، نگارندگان در کتاب حاضر، اضطراب و اضطراب امتحان را تعريف کرده و مکانيزم شکل‌گيري اضطراب امتحان را توضيح مي‌دهند تا مخاطب با آگاهي از فرايند اثرگذاري بر آن به تبيين صحيح و مناسب از مسئله دست يافته و آن را در ابعاد زيستي و رواني بشناسد.

سپس در پايان راهکارهايي در جهت کاهش و رفع اضطراب امتحان ارائه کرده و مخاطب را در غلبه بر اين اختلال ياري مي‌نمايند.


كتاب هايي در اين زمينه

برنامه ها و مداخلات درمان شناختی رفتاری برای افسردگی
سفارش بدون عضویت
یا سفارش تلفنی
   

برنامه ها و مداخلات درمان شناختی رفتاری برای افسردگی
سفارش بدون عضویت
یا سفارش تلفنی
   

راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس
   

رهایی سریع از هیجانات ناخوشایند
   

همه بايد بدانيم
   

رفع استرس در محل کار
سفارش بدون عضویت
یا سفارش تلفنی
   

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه


راهنماي سايت
كتاب
مقالات
پيش از مرگ بايد خواند
گزارشات
جان کلام
نقد و ادبيات
تاريخ سينما
شاهنامه خوانی
داستان های کوتاه
امثال و ادبيات كهن
افسانه ها و فرهنگ توده
آی کتاب پلی است بین پدیدآورندگان
کتاب و خوانندگان آثارشان
پیگیری و سفارش تلفنی
88140837