بدنسازي از سر تا پا
نويسنده: باب گرين
مترجم: محمد مهدي رستمي شاهرودي
ناشر: درسا
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 454
اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1385 - دوره چاپ: 1
کد کتاب: 15464

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
من معتقدم كه ورزش كردن همراه با تغذيه ي مناسب،بسيار موثرتر و نهايتا ايجاد كننده ي تغييرات حياتي بيشتري است تا رژيم گرفتن.براي لاغر شدن مثالي بهتر از مبارزه ي جاناه يچند سال پيش اپرا وينفري به ذهنم نمي رسد.

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه