جستجو براي:  در 
صفحه کلید فارسی
پ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Back Space
ض ص ث ق ف غ ع ه خ ح ج چ
ش س ي ب ل ا ت ن م ك گ
ظ ط ز ر ذ د ء و . , ژ
       جستجوی پیشرفته کتاب
  20/02/1403
نویسندگان   ناشران   بانک کتاب   فروشگاه
 
 
معرفي كتاب > روانشناسی > روانشناسي عمومی

نمي گذارم كسي دكمه هاي اعصابم را فشار دهد
نويسنده: آلبرت اليس - آرتور لانگ
مترجم: حميد شمسي پور
ناشر: رسا
زبان كتاب: فارسي
تعداد صفحه: 280
اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1388 - دوره چاپ: 3
کد کتاب: 72306

فروخته شد - موجود نمی باشد

امتیاز آی کتاب به این کتاب:

امتیاز دهی به این کتاب:

مروري بر كتاب
از مجموعه كتاب هاي خودياري / كنترل بر هيجان ها و احساسات

درمسير زندگي فشارها، استرس ها و نگراني هايي وجود دارد كه به طور بالقوه مي توانند شما را به شدت عصباني كنند و كفرتان را درآورند.

اين كتاب روش هاي واقع بينانه اي در اختيارتان قرار مي دهد كه از فشار افراد و مصائب زندگي بر دكمه هاي اعصابتان جلوگيري كنيد و با استفاده از مهارت هاي كسب شده از آن، بتوانيد با كاهش چشمگيري از شدت ناراحتي ها، زندگي لذت بخشي داشته باشيد.


فهرست
• چگونه اجازه مي دهيم اشخاص و موقعيت ها دكمه هاي مان را فشار دهند
• ترجيح هاي واقع بينانه، جايگزيني موثر براي تفكر احمقانه اي كه ما را ناراحت مي كند
• همسران بزرگ ترين دكمه فشارنده ها
• فرزند پروري آزمون يكي مانده به آخر
• و...


كتاب هايي در اين زمينه

خرد تسلط بر خشم
   

موهبت ترس
   

رهایی سریع از هیجانات ناخوشایند
   

شيوه هاي آموزش به دانش آموزان خشمگين ، بي قرار، منزوي ، افسرده و...
سفارش بدون عضویت
یا سفارش تلفنی
   

درمان خشم در ۳۰ دقیقه
   

كتاب هايي در اين زمينه       فهرست کتاب های این گروه


راهنماي سايت
كتاب
مقالات
پيش از مرگ بايد خواند
گزارشات
جان کلام
نقد و ادبيات
تاريخ سينما
شاهنامه خوانی
داستان های کوتاه
امثال و ادبيات كهن
افسانه ها و فرهنگ توده
آی کتاب پلی است بین پدیدآورندگان
کتاب و خوانندگان آثارشان
پیگیری و سفارش تلفنی
88140837